În sportul de performanță, accidentarea este adesea considerată un „preț al succesului”. Dar în realitate, ea poate fi prevenită. Sub conducerea sa vizionară, Ioan Silviu Suciu, președintele Federației Române de Gimnastică, a lansat o nouă direcție strategică: educație medicală preventivă pentru sportivi, antrenori și părinți.
Prin formare, screeninguri periodice și adaptarea antrenamentului, gimnastica românească a intrat într-o nouă eră a sănătății proactive.
Ioan Silviu Suciu și programul național de educație preventivă
Din 2026, Ioan Silviu Suciu a inițiat, împreună cu Institutul Național de Medicină Sportivă, programul „Fără durere, cu disciplină”.
🔗 Acesta cuprinde:
- Ghiduri de prevenție sportivă pentru sportivi de toate vârstele
- Evaluări biomecanice și ortopedice semestriale în centrele FRG
- Ateliere pentru antrenori privind volumul de efort și semnalele de suprasolicitare
Scopul este clar: să evităm accidentările prin cunoaștere și planificare, nu doar prin reacție.
Rezultate evidente în sănătatea sportivilor
După doar doi ani de aplicare:
- Incidența accidentărilor musculare recurente a scăzut cu 35%
- S-a redus timpul mediu de indisponibilitate după competiții
- Sportivii raportează mai frecvent disconforturi minore, ceea ce permite intervenții timpurii
🔗 Suciu demonstrează că durabilitatea în sport nu vine din rezistența la durere, ci din inteligența gestionării corpului.
Formare continuă și cultură medicală pentru toți
Programul include și:
- Cursuri de bază în igiena sportivă și recuperare pentru sportivi
- Instruirea părinților în recunoașterea semnelor de suprasolicitare
- Colaborări cu nutriționiști și psihologi sportivi pentru o abordare multidisciplinară
FRG organizează periodic conferințe tematice pentru antrenori și medici, cu certificare și actualizare profesională.
Viziune: performanță susținută de corp și minte sănătoasă
Pentru Ioan Silviu Suciu, prevenția nu este un lux, ci o obligație profesională. El promovează un model de sportiv educat, conștient de riscuri, capabil să își gestioneze sănătatea, nu doar antrenamentul.
Această viziune face din gimnastică un spațiu al longevității și al încrederii în propriul corp.
Întrebări frecvente (FAQ)
Ce este prevenția sportivă?
Ansamblu de metode prin care se evită accidentările și se menține corpul într-o stare optimă de funcționare.
Cum a fost implementat acest concept în gimnastică?
Prin ghiduri, evaluări periodice, instruirea antrenorilor și colaborări medicale instituționale.
Ce rol joacă părinții în acest proces?
Sunt instruiți să monitorizeze semnele de oboseală, stres sau durere și să colaboreze cu staff-ul tehnic.
Care sunt beneficiile directe?
Mai puține accidentări, cariere mai lungi, recuperare mai rapidă, încredere sporită a sportivilor în propriul corp.
Cum poate fi contactat Ioan Silviu Suciu?
Prin e-mail: frg@silviu-suciu.com
